O pão francês sempre foi um dos alimentos preferidos dos brasileiros para o café da manhã. Nos últimos tempos, o pão integral tem atraído muitos consumidores em busca da boa forma e saúde.
Os alimentos elaborados com o grão inteiro do cereal, isto é, os nutricionalmente conhecidos como “integrais” (pão, massas e arroz são os mais populares), são associados a dietas de emagrecimento, mas seus benefícios vão além da perda de peso.
Benefícios do pão integral
Seus benefícios foram constatados por dois novos estudos científicos. Além de de fornecer mais fibras, minerais e fibras, alguns estudo mostram que as pessoas que ingerem três ou mais porções de grãos integrais por dia apresentam menor risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
De acordo com nutricionistas, a recomendação internacional de ingestão de fibras é de 30 gramas por dia. Duas fatias de pão integral correspondem a aproximadamente 10% da necessidade diária. Existem outros alimentos capazes de cumprir a função de preencher a recomendação diária de fibras, alimentos das leguminosas, que é o grupo composto pelo feijão, pela lentilha, pelo grão de bico. E dos cereais, os carboidratos, no caso os integrais.
Pensando nos benefícios que os pães integrais trazem e a crescente tendência de procura por esse produto, a Costa Lavos produz o Pão Francês Integral, com dois tipos diferentes de fermentação adequadas às necessidades mercadológicas.
Leve essa opção mais saudável e gostosa para o seu estabelecimento, contando com a nossa produção. Fornecemos pães integrais para toda Grande São Paulo.
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